骑马是一件很愉悦的事情，但是有的小伙伴不敢骑怕摔，甚至害怕马，其实马是个很温顺，特别通人性的动物，所以你试着勇敢的迈开脚步，就像我们小时候学走路一样，刚刚开始不敢迈脚，等后来摔了几次你就会发现摔跤是学会走路的基础，慢慢摔着摔着就学会了走路，走着走着学会了奔跑。

骑马是从古代生产和战争中演化而来，赛马是人类驾驭马匹进行的一种竞技活动，属于马术运动的一个主要项目，也是其基础项目，它是世界性的传统体育活动，一愉悦身心：骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心，人们能够以此获得极强的成就感，二增强协调性：马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。

和谐文化是以和谐的内涵为理论基础的文化体系，是当今世界最先进的思想文化，是创建和谐社会与创建和谐世界的前提条件，只有在和谐文化的引导下，才能创造出和谐的政治与和谐的经济，只有用和谐文化培养出来的人，才能自觉地去创建和谐社会与和谐世界，要创建和谐世界，就必须先创建，发展，提高与普及和谐文化，和谐的内涵是和谐文化与其它文化相区别的本质属性，和谐文化中的全部思想理念，如：真理，价值，发展，审美，道德，理想等，都是以和谐为前提，建立在和谐内涵的基础之上，用和谐文化培养人，是实现共建共享和谐社会的关键。